心态调整

王楚钦谈输球:输谁都很正常,心态调整最重要

王楚钦在国乒男团对阵伊朗的比赛中首盘失利后,坦诚分析了失利原因,并表示输谁都很正常,重要的是调整心态。网络上的负面评论并未影响他的心态,他将继续努力,争取在未来的比赛中取得更好成绩。

✏️2024.12.03 人间如画,心态是笔!

在这篇文章中,作者以个人视角探讨了如何用一颗平和的心态面对生活中的种种挑战,用诗酒书画的熏陶找到内心的宁静,学会删繁就简,过一种适合自己的生活。文章通过生动的比喻和深刻的感悟,传递了积极向上的生活态度。

重构生活秩序:从内心到外在的全面焕新

在这篇文章中,作者分享了自己如何通过重构生活秩序,从内心到外在全面提升生活质量。通过建立心理秩序、整理生活环境、管理时间和调整心态,作者找到了属于自己的心流,过上了更加从容和有意义的生活。

高兴or改变?——从日常小事到心灵的觉醒

在这篇文章中,作者通过个人经历分享了如何通过写“what are”日记来改变思维方式,接受自己并找到内心的平衡。文章探讨了接受与改变的关系,以及如何在日常生活中找到持续的幸福感。